Kräuterstempelmassage: Pinda Sweda

Aktivierung und Frische 
Die Pinda Sveda ist eine Thermo-Behandlung.  Baumwolltücher werden mit Kräutern, Blättern, Früchten etc. gefüllt und zu sogenannten Bolis gebunden. Die gefüllten Stempel, werden dann in zumeist öligen Substanzen oder im Dampfbad erhitzt. Anschließend wird der Körper in streichenden Bewegungen behandelt oder die entsprechenden Körperstellen werden auch durch kurzes intensives Aufdrücken - eben wie beim Stempeln - bearbeitet, so dass die Wirkstoffe gut in das Gewebe eindringen können. 
Wie bei allen ayurvedischen Massagen, richtet sich auch die Massagetechnik nach der Konstitution des Behandelten.
Der Inhalt der Säckchen hängt vom  Behandlungsschwerpunkt ab. So kann diese Massage gewebeaufbauend und nährend oder eher hautstraffend und gewebereduzierend wirken. Auch Verspannungen und Schmerzen können mit dieser Form von Schwitzbehandlung entgegen gewirkt werden. Pinda Sweda ist z. B. eine hautstraffende und gewebereduzierende Massage. Der Inhalt der Bolis besteht u. a. aus Kokosmark und Zitronenschalen. Diese sorgen für eine gute Durchblutung und Geschmeidigkeit des Gewebes und sie riechen angenehm erfrischend. 
Falls du diese ausgleichende Schwitzbehandlung mit Frucht-Stempel einmal ausprobieren möchtest, melde dich bitte frühzeitig, da ich die Bolis für dich stets frisch zubereite.